Ne vous méprenez pas, je ne suis pas une détractrice de l’huile de coco mais bien une grande fan qui l’utilise depuis très longtemps.
C’est une huile très nourrissante avec des centaines d’utilisations, notamment pour les cheveux. Elle peut certainement être bénéfique pour certains types de cheveux lorsqu’elle est utilisée correctement, mais de nombreuses sources recommandent de l’utiliser d’une manière qui peut faire plus de mal que de bien.
Alors avant d’aller verser de l’huile de noix de coco sur votre tête, assurez-vous de savoir comment l’utiliser correctement pour en obtenir tous les bienfaits sans nuire à votre cuir chevelu !
Pourquoi utiliser l’huile de noix de coco pour les cheveux ?
L’huile de noix de coco est la source naturelle la plus riche en acides gras à chaîne moyenne (AGCG), des types spéciaux d’acides gras aux propriétés antibactériennes et antimicrobiennes qui sont très nourrissantes pour le corps. Il est particulièrement élevé dans la chaîne C12 des MCFA connus sous le nom d’acide laurique.
L’acide laurique est également présent naturellement dans le lait maternel et contribue à la santé hormonale et cellulaire. Cette propriété bénéfique de l’huile de noix de coco est aussi l’une des raisons pour lesquelles elle peut aider à prévenir la perte de protéines dans les cheveux (pour certaines personnes). La structure de l’huile de noix de coco lui permet de pénétrer les cheveux d’une manière que d’autres huiles ne peuvent pas le faire, c’est pourquoi certaines personnes remarquent des résultats étonnants relativement rapidement lorsqu’elles utilisent l’huile de noix de coco pour les cheveux.
L’idée de mettre de l’huile directement dans les cheveux peut sembler contre-intuitive, surtout pour toute personne ayant des cheveux naturellement gras. Les traitements à l’huile capillaire nourrissante sont utilisés depuis des milliers d’années, bien que ceux-ci utilisent un certain ratio d’huiles bénéfiques (et j’ajoute du miel et du magnésium) et ceux-ci ne sont pas utilisés comme un produit de tous les jours.
Quand est-il nocif d’utiliser de l’huile de noix de coco pour les cheveux ?
Il ne fait aucun doute que certaines huiles peuvent être bénéfiques pour les cheveux et que beaucoup d’entre nous enlèvent les huiles bénéfiques des shampooings excessifs, ce qui conduit le corps à augmenter la production naturelle d’huile pour compenser. En raison d’un shampooing excessif et d’une mauvaise alimentation, beaucoup d’entre nous manquent également de nutriments essentiels dont nous avons besoin pour avoir des cheveux sains, mais est-ce que l’ajout d’huile aux cheveux est la solution ?
Pas nécessairement !
Certaines huiles semblent être universellement bénéfiques pour les cheveux, mais l’huile de coco n’est pas toujours l’une d’entre elles. Par exemple, l’huile de ricin est un secret de beauté séculaire pour augmenter la croissance des cheveux. Je l’utilise sur mes cheveux et mes cils et j’ai vu des résultats étonnants, et des centaines de commentateurs ont vécu une expérience similaire.
L’huile de noix de coco, par contre, donne des résultats mitigés. Certaines personnes déclarent que leurs cheveux sont immédiatement plus sains et plus lisses, tandis que d’autres prétendent que leurs cheveux sont tombés par la poignée après l’avoir utilisé. Alors, quelle est la raison de cet écart et comment une personne peut-elle savoir si l’huile de noix de coco sera bénéfique ou causera la perte de cheveux ?
L’huile de noix de coco n’est pas faite pour tous les types de cheveux !!!
Il n’est pas surprenant de constater que les différents types de cheveux réagissent différemment aux huiles et que l’huile de noix de coco ne convient pas à tous les types de cheveux. Parce qu’il aide les cheveux à conserver leurs protéines naturelles, il peut être utile pour ceux qui manquent de protéines naturelles dans les follicules pileux. Des études ont même confirmé les bienfaits de l’huile de noix de coco pour certains types de cheveux, mais ce n’est pas pour tout le monde !
Typiquement, ceux qui ont des cheveux fins à moyennement brillants verront de bons résultats avec l’huile de noix de coco et remarqueront des cheveux plus forts, plus brillants et plus volumineux. Ceux qui ont les cheveux grossiers ou secs peuvent ne pas lutter du tout avec une faible teneur en protéines et l’huile de noix de coco peut mener à des cheveux plus cassants et à la perte de cheveux. Ces personnes peuvent bénéficier davantage d’autres types d’huile comme l’huile de marula ou l’huile d’argan.
Cela va de soi, mais toute personne allergique ou ayant une réaction à la noix de coco ou à l’huile de coco ne doit pas non plus utiliser ces produits dans les cheveux, quel que soit le type de cheveux.
La quantité utilisée importe pour beaucoup !
Quand il s’agit d’utiliser l’huile de noix de coco pour les cheveux, la quantité utilisée est également importante. Vous avez probablement entendu le dicton “trop d’une bonne chose”, et cela s’applique absolument lorsqu’il s’agit d’utiliser de l’huile de noix de coco dans les cheveux. Tout comme pour les suppléments, si un petit peu est bon, beaucoup n’est pas nécessairement meilleur.
L’huile de noix de coco semble plus bénéfique lorsqu’elle est utilisée en petites quantités pour couvrir les cheveux ou réduire les frisottis et les cheveux peuvent ne pas bien réagir à l’application d’une grande quantité d’huile de noix de coco.
Pour de meilleurs résultats, essayez simplement de frotter une petite quantité d’huile de noix de coco entre vos mains pour la réchauffer, puis de travailler doucement à travers les cheveux. Cela devrait aider à apprivoiser les frisottis et à rendre les cheveux brillants sans les effets négatifs.
Les autres ingrédients comptent tout autant !
L’huile de noix de coco est souvent incluse dans les recettes d’huiles capillaires nourrissantes, les masques capillaires et les produits capillaires et ces utilisations ne sont pas nécessairement nocives. Lorsqu’elle est combinée avec d’autres huiles et ingrédients, non seulement moins d’huile de noix de coco entre en contact avec les cheveux, mais les combinaisons d’acides gras peuvent avoir des effets complètement différents.
Par exemple, l’huile de coco ne semble pas rendre les cheveux secs ou cassants lorsqu’elle est combinée avec les acides gras monoinsaturés de l’huile d’olive ou lorsqu’elle est mélangée avec de l’huile d’argan ou de marula (tous deux excellents pour les cheveux). Le miel semble également rendre l’huile de coco encore plus bénéfique pour les cheveux et les sucres simples du miel peuvent nourrir les cheveux et les rendre naturellement lisses et sans frisottis.
Cela dépend d’autres produits capillaires
L’huile de noix de coco peut également ne pas être le meilleur choix à utiliser sur les cheveux pour ceux qui utilisent des produits capillaires naturels ou faits maison. Les produits capillaires faits maison (comme mon shampooing de boue préféré) ne contiennent pas les détergents chimiques et les surfactants que font de nombreux shampooings et produits commerciaux, ce qui rend difficile pour eux d’éliminer l’excès de sébum des cheveux, surtout en grandes quantités. Mon shampooing à la boue laisse mes cheveux doux et forts, mais ce n’est pas le meilleur pour enlever un traitement à l’huile capillaire (je m’en tiens à un shampooing clarifiant de branche biologique pour cela).
Comment utiliser en toute sécurité l’huile de noix de coco pour les cheveux ?
Ceux qui pensent que l’huile de noix de coco peut être bénéfique pour leurs types de cheveux peuvent bénéficier de son utilisation, mais il existe quelques bonnes pratiques lors de l’utilisation de l’huile de coco pour les cheveux :
- Éviter le cuir chevelu : Bien que l’huile de noix de coco semble être bénéfique pour ceux qui luttent contre les pellicules qui ont un composant fongique, d’autres peuvent voir les effets négatifs de l’utilisation de l’huile de noix de coco directement sur le cuir chevelu. L’huile de noix de coco peut obstruer les pores et causer une irritation pour certains types de cuir chevelu (comme c’est le cas pour certains types de peau), et il est préférable de l’utiliser directement sur les cheveux et non sur le cuir chevelu (pour ceux qui ont le bon type de cheveux).
- Commencez par de petites quantités : Encore une fois, plus n’est pas mieux. Surtout jusqu’à ce que vous sachiez comment vos cheveux manipulent l’huile de noix de coco, utilisez une petite quantité et voyez comment les cheveux réagissent.
- Ajouter d’autres ingrédients : L’ajout d’autres huiles peut changer la façon dont l’huile de noix de coco affecte les cheveux. Comme traitement en profondeur, le mélange d’huile de noix de coco avec du miel et du yogourt peut offrir plus d’avantages que l’huile de noix de coco seule.
Mangez l’huile de noix de coco pour un bénéfice maximum.
Pour toutes les propriétés bénéfiques de l’huile de noix de coco, les cheveux n’ont pas la capacité de digérer ou de métaboliser l’huile de noix de coco comme le fait le système digestif. Elle peut offrir certains avantages sur le plan strictement chimique, mais vous ne pourrez pas utiliser pleinement les propriétés bénéfiques de l’huile de noix de coco lorsqu’elle est utilisée à l’extérieur ou dans les cheveux.
Pour cette raison, l’huile de noix de coco peut offrir le plus d’avantages aux cheveux lorsqu’elle est consommée à l’interne, car sa teneur élevée en acides gras à chaîne moyenne et en antioxydants peut aider à améliorer le taux de croissance des cheveux de l’intérieur vers l’extérieur. La santé et la croissance des cheveux commencent à l’interne, de sorte que la solution à long terme pour des cheveux plus sains, plus forts et plus brillants comprend le traitement des facteurs internes comme l’alimentation, les suppléments et le sommeil. Tout comme la peau, les cheveux sont un reflet de la santé interne et peuvent être largement contrôlés par les hormones (l’une des raisons pour lesquelles les femmes perdent leurs cheveux après la grossesse), alors pensez à vous concentrer sur l’équilibre hormonal et à nourrir le corps pour améliorer les cheveux.